私もそう思ってた

スーパーにある、カットされた野菜、あれって栄養はあるのかな?
ずっとそう思ってました。人生であれを買った記憶もあまりない。

カット野菜は水洗いした後、殺菌液に漬けてから販売されているといいます。
水に浸すとビタミンCの含有量が減少してしまうイメージがありますが、
水に浸した後もそれほど減ることはないそう。

たとえば、千切りにしたキャベツを約15分間、
水に浸した後のビタミンC残存率は約85%という結果もあるようです。
本当なんだろうか?

ビタミンCは解凍する過程で溶け出てしまうため、
冷凍野菜であれば凍ったままの状態で調理するのがポイントのようです。
結局は面倒くさくないですか?

野菜をまるごと買ってきて調理したほうがぜんぜんいいですね。
てなことで、野菜を買いにでかけてきまーす。

カット野菜ならあげるよ、って言われたんだけど、やっぱり買ってきてちゃんと調理します。
そのほうが楽!

綿棒は捨てるべき?

耳がかゆくてしょうがないのですが、これは綿棒の使いすぎ。分かっているんです。

色んな人が同じような悩みを持ってるんですよねー。
綿棒は捨てるべき!?

とある人が耳に異常を感じて医者に行ったら、

耳のなかをみてもらうと鼓膜は傷ついてはないものの、幾度となくコスッたあとがあり、
そのうち傷つける危険性もあるとのこと。
これを聞いて不安でしたが、かゆみの原因は外耳道にありました。

 綿棒でつよくこすることで表面が傷つき、その自然治癒でカサブタになって痒みが発生するみたいです。
ようは転んだときにヒザにできるカサブタと同じ原理ですね。
カサブタになって皮膚を守ろうとしているわけです。
そこにまた綿棒で攻撃をしてるんだから、悪循環の無限ループ、よくなるはずがありません。

 その痒みをなくさないことには綿棒をまた使ってしまうので、ステロイド系の塗り薬をもらいました。
それを綿棒の先っぽにつけ、そっと耳のなかに触れるよう優しくぬります。
すると痒みは完全になくなるので自然とカサブタもなくなり、1、2週間もすれば完全に治癒するんです。

とにかく、綿棒は使わない事ですね。

私も肝に銘じました。

これ書いてる今も実はかゆいけど。。

ハンバーグを久しぶりに

ハンバーグを、すごい久しぶりに作りました。
ひき肉を使った料理は10年くらいしてなかった。

私は食べませんけど、リクエストにお答えして作ってみたのです。
レシピなど特にないけど、美味しかったからそれでいいのかな、と。
とはいえ、ちらっと言うと、

ひき肉(なんでもいいです)270グラムくらい
玉ねぎ1個
たまご1個
パン粉コップに半分くらい
塩・コショウ、パプリカなど
そして、
マヨネーズ。

このマヨネーズが隠し味なんです。
作り方は普通のハンバーグとなんら変わりません。
マヨネーズとタマゴを混ぜる、という工程があるだけです。
これだけでも美味しく出来ますよ。
でも、もし太りたくないと思ってるのであれば、、、

、、、、、そもそもハンバーグはやめたほうがいいのでは?????(笑)
どうでしょうか?

美味しく出来ました!
我が家は誰もダイエットしてませーん。

助産師になった姉

先日ついに姉が某病院の助産師に採用されました。
助産師になりたっかた姉なので、相当喜んでました!

私はそんな姉を小さいときから見ていたので、
私も助産師になりたいと思ってました!
成長して看護学校に通って、就職して病院で働くうちに
看護師という仕事を全うしたいという気持ちが芽生えました。
なので、私は助産師にはなりません。
助産師としての夢は姉に託しました!
頑張れ姉!

私は看護師として学びたいことができたので、
その分野に長けている病院への転職を検討中です。

まだ先になるとは思いますが、
今から準備はしておきたいなと思っています。



暗殺教室...

暗殺教室っていう映画、結構若い子たちを中心に人気があるみたいだね。

この間患者さんと話をしていて丁度テレビ放送があったから見たんだけど...私にはあんまり理解出来なかったというか面白さがわからなかったんだよねぇ。

でも私が結構会話をしている患者さんはみんな好きみたいで私もちょっとだけ話を合わせておこうかなって思ってます。

ただ、多分映画は見に行きません。

お金を払って見に行くほどの価値が私にとってはありません。

ジャニーズファンとかだったらまた違っていたのかもしれないけどね。

残念ながら私はジャニーズってあんまり興味がないからなぁ...。

邦画でもこれは絶対いい!って思うものもあるんだけど、どちらかというと洋画とか

の方が好きな私です。

映画?レンタルDVD?

少し前、どうしても見に行きたいと思っていた映画「アンフェア」。

今までのドラマや映画は全部見てきたんだけど今回だけはどうしても

行けなかったんだよねぇ。

看護師の仕事をしていると日曜が絶対に休みだとは限らないから平日に休みの時は

どうしても日曜休みでは出来ない用事を済ませなきゃいけなくて映画なんてのんきに見に行くひまがない...。

やっぱりDVD発売を待つかテレビ放映されるのを待つしかなさそうです。

早く見たいって思っていたけど考えてみたらDVDのレンタル開始されてからDVDをレンタルして見た方がやっぱりお得なんだよね。

新作であっても映画を見に行くのに比べたら大きな金額の差が...。

映画館だと映画の料金だけじゃなくてやっぱりどうしても飲み物や食べ物を買っちゃうからねぇ...。

DVDレンタルだったら一回映画館に行くお金を使ったら何本か借りれる...。

 

忙しくても...

最近何かと忙しくて映画なんて見に行ってない...。

もちろん忙しいってだけじゃなくてそこまで真剣に見たいって思う作品がないっていうのも大きな理由なんだけどね。

だけど久しぶりにもうすぐ後悔されるHEROだけは見たいって思ってるんだよねぇ。

秋にはアンフェア!

この二つはどんなに忙しくても公開したら早い時期で見に行きたい!

一緒に看護師として働いていて仲のいい子もこの二つは見に行きたいって言ってるから

休みが合えば一緒に行こうかなって話をしてるんだよね。

基本的には映画って一人でじっくり見るのが好きなんだけどね!

デートで映画...なんて話をよく聞くけど私は本当に好きな映画、見たい映画は一人でゆっくり鑑賞するのが一番好きかなっ。

 

登山は怖い...

富士山で行方不明になっていた男性が発見されたそうです。

でも、残念ながらその後亡くなったことが確認されたらしいです。

まだ31歳という若さの男性だったらしく残念ですよね。

他にも連絡が取れていない男性が一人いるらしく、警察が捜索しているらしい。

登山って本当に危険ですね。

山で何が起きたのか...たぶんしっかりと注意していたんだろうけど何かが起こってしまったんでしょうね...。

年明け早々から悲しいニュースがいくつかあって本当に寂しい気持ちになります。

きっとご家族の方たちは言葉にならない気持ちですよね。

私は登山なんかは苦手だからこれから先山に登ったりすることはおそらくないと思うけど好きな人にとっては危険をおかしてでも登りたいって思うものなんでしょうね。

亡くなった方のご冥福を心よりお祈り申し上げます。

高倉健さん一色!

ここ数日患者さんとの会話はもっぱら俳優の高倉健さんのことばかり。

結構お年寄りの患者さんが多いからやっぱり高倉健さんの訃報を聞いてからはその話題でもちきりです。

男女問わず大人気だよね。

数多くの映画に出演している彼の作品、私はあまり多く知らないけど最近のものならいくつかわかります。

どれも心温まるものばかりですよね。

若い頃の任侠映画はちょっとよくわかんないかな...。

看護師の仕事をしていると自分の年代のものばかりではなく患者さんとの会話が弾むようにいろんな作品を...なんてこっそり思っていろんなものを見ているんだけどね。

今度高倉さんの昔の仁侠映画を調べてみようかな...。

きっと最近の作品とは全然違ったイメージなんだろうね。

 

月9ドラマが面白い!

最近患者さんとよく話しをするのが今放送されている月9ドラマ。

実は近頃の月9ドラマってほとんどみていなかった私だけど患者さんにすすめられて

初回を見てみたんです。

面白いです!!

今までのラブストーリーとかではなくて戦国時代の物語。

主演の小栗旬さんがタイムスリップしちゃうんですよね。

なかなか面白くて毎回楽しく見ています。

そしてもちろん患者さんとの会話も弾みます。

看護師の仕事っていろいろあるけど患者さんと打ち解けて話が出来るっていうのは

すごく大変なことなんですよね。

共通のテレビの話題で楽しく会話が出来るっていうのはすごくありがたいことです。

ちなみにたったこれだけのことでもこういうことで患者さんに「看護師さん」ではなくて「○○さん」って名前を覚えてもらえたりするんですよ。